手首骨折・リハビリ記録ブログ記事まとめ

骨折中、ブログ記事を色々見るのも大変ですよね。

見たい期間をパっと見れるように記事をまとめました。お役に立てれば幸いです。

痛い期間は限定的なので頑張りましょう！
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手首骨折ブログ記事の時系列まとめ

一応、痛みを5段階で書いていますが、「手首骨折ブログ日記その4の期間中、ずっと痛みレベル5」という意味ではありません。

ギプス外した直後が5であり、数日したら3になる、ようなこともあります。その期間中のMAXの痛みレベルだと思ってください。

痛み	記事
5/5	【1】入院1日目〜6日目（手術までの期間）【トピック】 ■　入院直後の痛み ■　入院中の痛み ■　入院食について ■　歯磨きについて ■　トイレ事情 ■　お風呂について ■　リハビリ開始
3/5	【2】7日目〜16日目（手術後~退院）【トピック】 ■　手術時の麻酔について ■　手術後の痛み ■　手術含む入院費用 ■　暇つぶしについて ■　洗髪できるように ■　お見舞いにいいもの
2/5	【3】17日目〜30日目（自宅療養～ギブスを外すまで）【トピック】 ■　自宅療養中の痛み ■　自宅療養の不便さ ■　一人暮らし可能か ■　食事や洗い物 ■　トイレ事情 ■　お風呂について ■　お見舞いNGについて
5/5	【4】1ヶ月目～2ヶ月目（ギプスを外しリハビリ開始）【トピック】 ■　ギプスが取れた後の痛み ■　筋肉やむくみ ■　車の運転はいつから ■　病院でのリハビリ頻度 ■　リハビリにかかる費用 ■　仕事復帰はいつからか
1/5	【5】3ヶ月目～6ヶ月目（ジムで筋トレを再開～半年経過）【トピック】 ■　ジムでの筋トレを再開 ■　運動再開時の注意点 ■　車の運転はいつから ■　ダイエットの話
1/5	【6】7ヶ月目～1年目（プレート＆ボルトの抜釘）【トピック】 ■　抜釘手術までの期間 ■　プレート・ボルトの抜釘手術体験談 ■　抜釘手術後の痛み ■　抜釘手術後の仕事復帰時期 ■　抜釘手術＆入院にかかった日数と費用

骨折療養期間中に役立ったもの

入院中助けられたものです。扇風機とオーディブルは今でもめっちゃ活用しています。

扇風機は会社や大きい扇風機を設置しにくい場所で、オーディブルは移動時間からトイレやお風呂まで常に聴いて楽しんでいます！

使用した期間	役立ったもの
入院～ずっと	風の強い充電式ミニ扇風機
入院～ずっと	耳だけで聞ける暇つぶし
ギプス期間	お風呂用ギプスカバー

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お見舞いに

骨折時の入院はお風呂に入れないこともあり、お見舞いに来てもらっても、あまり嬉しくない人もいます。

お見舞い品を何にすればいいかわからない
お見舞いの気持ちだけでも伝えたい

その場合はamazonギフト券が最適だと思います。amazonであれば何でも揃っているし、入院中、自宅療養中でもスマホひとつで必要なものを購入できるので、もらって嬉しくない人は中々いません。

LINEやメールでプレゼント

実際に会いに行くことができない
遠方の人へのお見舞い

そんな場合はメッセージで送れるアマギフがオススメです。

LINEやメールでamazonギフト券を購入するなら「Amazonギフト券(Eメールタイプ)」を利用しましょう。

①	最初から準備されているデザインの中から画像をチョイス。
②	ペットの写真、オリジナルイラストなども設定可能。
③	知人・友人：3,000～5,000円同僚：3,000～5,000円部下：5,000～10,000円親戚：5,000～10,000円
④	下記に応じて。テキストメッセージとは電話番号を利用したショートメッセージです。
⑤	1.相手のメアド 2.自分のメアド 3.自分の電話番号相手のメアドに直接送るなら1、LINEやDMで送るなら2か3
⑥	自由な内容
⑦	自由な内容
⑧	LINEやDMならすぐにする